Будешь солнечной девушкой?
СТАНЬ СОЛНЕЧНОЙ ДЕВУШКОЙ
БУДЕШЬ КАК СОЛНЦЕ!
или о том, как стать "харизматичной личностью"
Наверняка у тебя есть знакомая, которая действует на окружающих подобно магниту. У меня есть - это моя Танюшка Комнатная, наш админ. Стоит ей зайти в комнату, как все начинают улыбаться и суетливо освобождать место. Если она устраивается на работу, рекруты убеждены, что поймали золотую рыбку. И у нее всегда найдется десяток-другой добровольных помощников в любом деле....
Н а первый взгляд в ней ничего нет (чувствую, как она подняла брови и хмыкнула) того, чего не было бы у остальных. С виду девушка как девушка. Не такая уж неземная красавица, умница и даже не комсомолка. Но все же исходят от нее какие-то волшебные флюиды, какое-то сияние. И это привлекает людей. Они любят ее и хотят быть частью ее жизни. Хочешь, чтобы к тебе относились так же? Не волнуйся, для того чтобы стать "солнечной девушкой", совсем не обязательно нанимать опытных имиджмейкеров, стилистов и пиарщиков. Достаточно придерживаться шести простых постулатов "сияния".
1. УЛЫБАЙСЯ! Не такой уж это тяжелый труд - напрячь тринадцать мышц лица. (Например, чтобы нахмуриться надо тридцать мышц.) Зато это самый легкий способ расположить к себе людей. Не случайно голливудские звезды, политики, вообще все, кому нужна популярность, всегда улыбаются. Посмотри, на кого чаще всего обращают внимание, к кому тянуться люди на какой0нибудь вечеринке. ТАК ЧТО УЛЫБАЙСЯ! Не только собственному начальнику и отражению в зеркале, но и вахтеру, и кассиру в супермаркете и даже контролеру, оштрафовавшему тебя в электричке.
Конечно, нелегко радоваться, когда радоваться вроде нечему. Ну а сила воли тебе зачем? Даже когда обстоятельства против тебя - скажи им "cheese"! И мир вокруг тебя сразу станет мягче и добрее. Люди непременно захотят общаться с тобой, потому что ты будешь производить впечатление человека успешного и довольного жизнью.
2. ВЕРЬ В СЕБЯ! "Я не могу, у меня не получиться!" - если эта мысль постоянно крутиться в твоей голове, то скорее всего так и выйдет. Не будем выяснять, откуда растут корни неуверенности в себе. Психологи говорят что-то о детстве, но ты, конечно считаешь, что все дело в прыще на кончике носа или в набранных килограммах. Нет, нет и еще раз нет. Дело не в том, какая у тебя кожа и внешний вид. "Солнечная" девушка уверена в себе всегда! Даже если на ее лице флюс размером с футбольный мяч. Каждый ее жест, каждое слово - это гимн уверенности. Она не задается вопросами, которые беспокоят большинство женщин: не полнит ли ее цвет этого платья, не слишком ли выпирает живот, не кажется ли она глупой этому классному парню и т.д. Если такая девушка тратит всю зарплату мужа на кольцо с бриллиантом, то не волнуется и не суетится, не запекает в духовке курицу, а просто протягивает пальчик: "Вот!" Ты так не умеешь? Не переживай. Специалисты-психологи говорят, что внутренняя уверенность и харизма - качества не столько врожденные, сколько "воспитываемые". Если ты полюбишь и начнешь уважать себя, если ты себе будешь каждый день говорить "Я смогу, у меня все получится!", то очень скоро окружающие будут отзываться о тебе так: "С ней приятно общаться, она знает, чего хочет. Она интересный человек! Рядом с ней у меня вырастают крылья!"
3. НАСТРАИВАЙСЯ НА ЛУЧШЕЕ. На свете много нытиков, которые убеждены, что мир создан для того, чтобы раздражать их: чайник не спешит закипать, бутерброд норовит упасть маслом вниз, дождь нагло льет с самого утра, свекровь смотрит искоса, а собственное поправившееся тело вообще стало предателем. С таким отношением к жизни трудно стать Мисс Популярность. Люди стараются подальше держаться от пессимистов - это заразно. Так что, если ты из тех кто ноет по каждому поводу, срочно меняй свое отношение к жизни. В конце концов, если постараться, во всем можно найти положительные стороны. Уволили с работы?. Замечательно, есть шанс изменить свою жизнь!. Ушел бойфренд? Ну и чудесно. Тебе, ведь, надоела его привычка прятать носки под диван и слушать с утра пораньше Rammstein.
Позитивный настрой - слишком полезная вещь, чтобы не иметь его. Пусть другие, если им нравиться, целыми днями жалуются на дороговизну мяса, а ты будь достаточно умна, чтобы думать о хорошем. Тогда никакой дождь не сможет радикально повлиять на твое настрое6ие - когда девушка светится изнутри, атмосферные явления ее не беспокоят.
4. СОПЕРЕЖИВАЙ! Говорят, чтобы нравиться людям, достаточно их слушать. Кивать головой в такт и вовремя время от времени вставлять одобрительные междометия: "Да...ГМ..Понимаю...Э-э.." Но этого мало. Нужно не только слушать, но и слышать собеседника, проявляя искренний (!) интерес. Только в этом случае человек, польщенный твоим вниманием, будет считать, что такой замечательной "теплой" девушки не встречал никогда в жизни.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ССОР! Если ты твердо решила стать "солнечной девушкой", то забудь о выяснении отношений с каждым встречным-поперечным по поводу и без повода. Конечно, дискуссии как таковые оттачивают ум и бываю полезны. Но только если они уместны. Не надо на повышенных тонах и с переходом на личности спорить с коллегой о правомерности использования им твоего кресла или кидаться чайным сервизом во время ссоры с другом. Ты рискуешь навсегда испортить отношения и с коллегами, и с бойфрендом и стать девушкой, которая встречает все праздники в обществе кошек. Быть вежливой вовсе не трудно. Не критикуй людей, это никому не нравится. Фраза "Давайте вместе подумаем, как нам быть" - лучшее решение в большинстве ситуаций. Ну а если человек уж очень тебя раздражает, просто старайся держаться от него подальше.
6. ПРОЩАЙ ЛЕГКО! На свете нет людей, которых ни разу не обижали. На свете есть люди, которые не умеют прощать. Если ты из тех, на ком "воду возят", то учти - окружающим с тобой тяжело. Кому может понравиться девушка, которая вечно дуется, не умеет забывать даже самые мелкие обиды и коллекционирует факты несправедливого отношения к себе? К тому же это вредно для здоровья. Как утверждают врачи, хроническое состояние обиды - самый короткий путь к инфаркту. Учись быть снисходительной. Если тебя обидели - не раздувай из этого огромную проблему. Сделай соответствующие выводы и забудь про это. У обидевшего тебя человека могло оказаться сто причин быть агрессивным в тот момент, и вполне возможно, что в будущем он исправится. А если нет, то это уже его проблема, а не твоя. Прощение - это то, что внутри тебя. Вытащить камень из-за пазухи можешь только ты сама.
А ТЕПЕРЬ УЗНАЙ "ПОГОДУ" В СВОЕЙ ДУШЕ.
МОЖНО ЛИ ТЕБЯ НАЗВАТЬ СОЛНЕЧНОЙ ДЕВУШКОЙ?Ответь на вопросы.
1. На вопрос "Как дела" ты обычно отвечаешь:
а. замечательно!
б. так себе.
в. лучше не спрашивай.
2. Что ты скажешь, если случайно разобьешь любимую вазу?
а. УПС!
б. Так я и знала!
в. Вот криворукая!
3. Твой новый интернет-знакомый просит выслать фото. Твои мысли:
а. Отличная идея!
б. Похудею - потом сфотографируюсь.
в. Нет, только не это!
4. О чем ты думаешь отправляясь на дискотеку?
а. оторвусь по полной!
б. в крайнем случае поддержу массовку у стеночки.
в. может, еще не поздно вернуться назад?
5. Читая книгу в метро, ты неожиданно громко рассмеялась. Что пронесется в твоей голове через секунду?
а. хи-хи.
б. Господи, я ржу как лошадь!
в. Да развернется подо мной земная твердь!
6. Когда тебе говорят, что ты отлично выглядишь, ты отвечаешь:
а. Спасибо, ты сегодня тоже выглядишь на миллион!
б. Я просто выспалась
в. Что вам от меня нужно?
7. Твоя бабушка собирается играть с соседками в бадминтон. Ты думаешь:
а. Вот молодцы!
б. Как бы они там себе кости не переломали.
в. Старая гвардия сошла с ума!
8. Что ты скажешь, если встретишь незнакомое название блюда в меню?
а. А это что такое?
б. Хм..Ну хорошо, принесите две порции.
в. А нет ли у вас чего-то вегетарианского?
9. Любимый опаздывает на обед с твоими родителями. Твои мысли
:а. наверно, никак не может выбрать цветы для мамы.
б. все это довольно подозрительно.
в. никогда ему этого не прощу.
Результаты.
СОЛНЕЧНАЯ ДЕВУШКА.(больше ответов "а")
У тебя легкий характер, ты обладаешь редким даром притягивать к себе людей. Ты с радостью помогаешь окружающим и с достоинством принимаешь чужую помощь. Но помни, что настоящие дружба и доверие всегда развиваются со временем и требуют приятной, но постоянной работы.
ПАСМУРНАЯ ДЕВУШКА(больше ответов "б")
Хватит надувать щеки! Пытаясь быть холодной и невозмутимой, ты только отталкиваешь от себя окружающих. Научись доверять людям, стань более мягкой и искренней, и ты сама не заметишь, как тебя окружат настоящие друзья, близкие тебе по духу.
ДЕВУШКА- ГРОЗОВАЯ ТУЧА(больше ответов "в")
Похоже, ты критиковала себя годами и это стало привычкой. Ты концентрируешься на своих недостатках и отмечаешь каждый просчет окружающих, принимая как должное все хорошее. Не жди волшебника, который подарит тебе уверенность и научит любить людей и саму себя. Попробуй это сделать самостоятельно.
По материалам статьи Натальи Радуловой, взятой из журнала COSMOPOLITAN 5 2003 года.
Оставьте пожалуйста свой комментарий в нашей ГОСТЕВОЙ
Ваша Семечкина Маша.