о моде


Эта страничка посвящена ДИЕТАМ.
На какой диете остановиться, как узнать о пользе той или иной диете, подойдет ли она Вам. Не мучайте себя этими и другими вопросами, связанными с подбором диет.
Вам лучше в данном случае обратится к специалисту. Самому решать данный вопрос не стоит. Ведь утратить здоровье легко. Гораздо труднее его восстановить. Хочу Вам напомнить, что диетологи пищей могут лечить, а при неправильном употреблении пищи по собственному усмотрению, можно «покалечить» организм в целом и здоровье в частности.
Запомните, что грамотной гармоничной считается диета, которая соответствует природным законам гармонии и является научно обоснованной. Любая диета это испытание для организма. Не подвергаете свой организм тяжелым испытаниям. Ведь без здоровья, отличная фигура ничего не стоит. Позаботьтесь, прежде всего, о здоровье, а потом о внешнем облике.

Но если Вы все таки решились обойтись без профессиональных советов врача, тогда ознакомьтесь с несколькими видами диет и постарайтесь выбрать ту, которая оптимально подходит именно Вам. Прислушайтесь к своему организму и здравому смыслу и......выбирайте для себя лучшую диету!
        Как и при других диетах, необходимо придерживаться очень строгого графика. Французская диета применяется в течение 14 дней. Придется абсолютно исключить соль, сахар, алкоголь,
        хлеб и другие мучные изделья.
   Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить.
   То есть - это  целая философия.
Эта диета рассчитана на 10 дней, и довольно легко переноситься, за счет того, что за день нужно есть 5 раз. Главное выдержать промежутки времени между едой – строго 3 часа.

Ананасовая диета
Наверняка многие из вас слышали о чудодейственном препарате, называемом бромелайн, который добывают из натуральных ананасов. Этот фермент способствует работе желудочно-кишечного тракта и является довольно мощным сжигателем жира.

существуют как в жестких, так и в более щадящих вариантах. В их основе, как понятно из названия, лежит поедание большого количества огурцов — овощей весьма полезных и богатых витаминами и минералами.

    Летние деньки давно миновали, но, как показывает практика, смена сезонов совершенно не влияет на стремлении женщины к совершенству.
Что делать, если нужно срочно сбросить вес? Если через неделю свадьба подруги, юбилей брата, возвращение любимого из командировки? Ничего не остается, как сесть на какую-нибудь несложную диету

ХУДЕЙТЕ С ПОЛЬЗОЙ!